Wir informieren Sie regelmäßig über Neuigkeiten zur Feldenkraispraxis Stuttgart.

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20. Oktober 2025: Die neue feldenkrais zeit Jubiläumsheft 25

                                "Was wir uns wünschen"   

ist erschienen. Unbedingt empfehlenswert. Feldenkraisler aus der ganzen Welt wünschen, schimpfen, jubeln und kritisieren über die eigene Methode und träumen von ihrer Zukunft! Beziehbar bei uns oder beim von Loeper Verlag, Karlsruhe.

Wir planen bereits die Nummer 26.

Der folgende Text soll in unser Thema einführen.
 

Geschichten von Menschen und Masken

Wer kennt nicht den vielzitierten Satz aus dem Vorwort des Buches „Bewusstheit durch Bewegung“ von Moshe Feldenkrais: „Wir handeln dem Bild nach, das wir von uns machen.“ Aber wer hat noch in Erinnerung, was Feldenkrais aus dieser These heraus entwickelt und was das mit Masken zu tun hat?

Feldenkrais beschreibt im Vorwort weiter, wie sehr wir uns anstrengen und anpassen müssen, um in der Gesellschaft zu bestehen. Bildung und Erziehung formen eine möglichst einheitliche Gesellschaft, die ohne größere Störungen funktionieren soll. Gesellschaftliche Anpassung wird belohnt und anerkannt – materiell und ideell.

Um in einer solchen Gesellschaft zu (über-)leben, bedienen wir uns laut Feldenkrais der Masken. Wir tragen sie wie ein zweites Ich vor uns her, ohne zu bemerken, dass dadurch unsere spontanen, organischen Grundbedürfnisse verkümmern, was zu Spannungen führen und uns krank machen kann. Was meint er damit? Was sind das für Masken? Wie erkennen wir unsere organischen Bedürfnisse? Welche Lösungen gibt es und was hat das alles mit unserer Methode zu tun?

Wir möchten in der nächsten feldenkrais zeit diese Geschichten gerne lesen, eure eigenen oder die von und mit Klienten - persönliche oder beobachtete, erfundene oder wahre. Geschichten von Freude und Leid, von Ängsten und Schmerzen. Vom Arbeiten an sich mit der Feldenkrais-Methode und dem wachsenden Vertrauen in andere, neue Möglichkeiten des Lebens. Von den Rückschritten und den Durchbrüchen, von den Zweifeln und neuen Gewissheiten. 

Von den Maskierungen und vom Ablegen der Masken.

Schickt uns Essays, Erzählungen, Theoretisches und Gedichte.

Schickt uns Geschichten von Menschen und Masken.

P.S. Es soll hier nicht unerwähnt bleiben, dass für Feldenkrais die Maske einzig für Verzerrung und Anstrengung steht. Das verzerrte Gesicht ist ein angestrengtes Gesicht auf angestrengtem Körper und mit angestrengter Atmung. Diese Maske ist Ausdruck eines falschen Lebens. Sie zeigt ein falsches Bild von uns, ohne welches wir aber glauben nicht leben zu können. Erving Goffman zitiert in seinem Buch „Wir alle spielen Theater“ eine andere Tradition, nach der die Maske überhaupt erst unser wahres Selbst ausdrücke. Japanische No- Masken wiederum, die Feldenkrais gut vertraut waren, zeigen keine Übertreibungen und Verzerrungen, sondern verweisen auf Transzendenz.

            Achtung! Achtung! Achtung! Achtung! Achtung!

Nach überaus erfolgreichem Abschluss des Seminars "Embracing The Fear 2 zum Thema: Angst, Stress und Schmerz mit begeisterten Rückmeldungen planen wir eine Wiederholung:

Embracing The Fear 1 im Oktober 2026 und 

Embracing The Fera 2 im Oktober 2027

Entstanden schon vor dem Gazakrieg erhielt dieses Seminar für Yeudit Silver ganz neue Bedeutung durch die Katastrophen der letzten Jahre. Entstanden au der Verzweiflung werden hier Wege gesucht, Erstarrung zu überwinden

 Das Seminar ist für alle Feldenkraisler offen, Lehrer wie Studenten, und findet wie die Under The Oak- Fortbildungen im schönen St. Peter statt mit seinen Möglichkeiten vieler preiswerter Unterkünfte. Anmeldungen ab sofort bei uns. In begründeten Einzelfällen auch für "Nicht-Feldenkraisler" möglich.

Magazin 'feldenkraiseit'

Regelmässig erscheint das Heft der feldenkrais zeit. Beispielsweise zum Thema Aufrichtung (Heft 14) finden Sie einen Beitrag von Hermann Klein.

Ältere Hefte der jährlich erscheinenden und weltweit einzigen unabhängigen Feldenkraiszeitschrift waren z. B.: Schönheit, Sitzen, Handwerk oder Üben​.

Sie können die Zeitschrift bei uns erwerben.

Das aktuelle Heft 25 ist im Herbst 2025 erschienen zum Thema: "Was wir uns wünschen".

Für den kommenden Herbst planen wir eine neue Nummer zum Thema:

"Geschichten - von Menschen und Masken".

Falls es Sie interessiert, hier ein paar Gedanken dazu:

In der nächsten feldenkrais zeit geht es um Masken. Menschen und Masken. Moshé Feldenkrais äußert sich im Vorwort von „Bewusstheit durch Bewegung“ dazu.
Wie sehr müssen wir uns verstellen, um gesellschaftskompatibel zu sein? Tut uns das gut? Leben wir hinter einer Maske, die wir uns und den anderen zeigen? Können wir unser wahres Ich hinter der Maske überhaupt noch erkennen? Und ja, was passiert, wenn wir die Maske ablegen?

Wir suchen persönliche oder beobachtete Geschichten, erfundene oder wahre. Geschichten von Freud‘ und Leid, von Ängsten und Schmerzen, vom Arbeiten an sich mit der Feldenkrais Methode und dem wachsenden Vertrauen in andere, neue Möglichkeiten des Lebens. Geschichten von uns und unseren Maskierungen.

Schick uns Essays, Erzählungen, Theoretisches und Gedichte.

Schick uns Geschichten von Menschen und Masken.

Wir suchen Texte übrigens nicht nur von Feldenkraislern.

Feldenkrais Illustrated: The Art of Learning

2014 erschienen ist der wunderbare Comic Feldenkrais Illustrated: The Art of Learning der amerikanischen Künstlerin und Feldenkrais-Lehrerin Tiffany Sankary (ISBN-13: 978-0989359801). Zu Ausschnitten aus allen Schriften Feldenkrais hat sie Bilder gezeichnet in einem sehr minimalistischen und doch expressiven Zeichenstil. Das Buch ist in Amerika erschienen, kann aber über Amazon bestellt werden. Empfehlenswert für alle, die sich auf ungewohnte Art mit Feldenkrais beschäftigen wollen.