ENERGY - DANCE® bedeutet sich voller Energie im Körper zu erleben. Tanzen ohne Partner, aber in der Gruppe mit Anleitung und ohne den Kopf anzustrengen. Sie bewegen sich spiegelgleich zu vorgegebenen Bewegungen ohne abrupte Wechsel in einem harmonischen Bewegungsfluss. Die Musik und ihre tänzerische Umsetzung bereiten großes Vergnügen. Sie fühlen sich danach leicht, belebt und haben sämtliche Spannungen weggetanzt und dabei den Körper durchtrainiert.

„Was mich am meisten an diesem Konzept fasziniert und überzeugt ist die große Bandbreite der Anwendungsmöglichkeiten und die enorme Anzahl von Menschen, die mit diesem Angebot gut motiviert werden können, sich wieder aktiver gesundheitssportlich zu betätigen (...).“ Hermann Grams, Leiter der Akademie des LSB Niedersachsen

 ENERGY DANCE^®  : wir tanzen nach dem Kurs am Donnerstag im Jugendhaus Heslach ein paar Lieder ... manchmal, nicht immer ....